2021-06-11广州荔湾区少儿篮球训练营

课外培训班早已不再局限于语数外、钢琴、绘画、毛笔字，不少孩子在周末还要加上一节体育课。在女儿陆奕宁读小学一年级下学期时，喜欢打篮球的爸爸和喜欢看NBA球赛的妈妈就帮她报了个校外篮球培训班，目的是让女儿长个

2021-06-11广州荔湾区少儿篮球训练营

现代篮球比赛激烈，速度、力量、耐力、爆发力能量消耗较大，我国体能训练有氧能力训练缺失。篮球运动员的脚步移动，肢体摆动等动作是由ATP-CP系统来供能，当机体负荷、高强度运动后，由糖酵解系统供能。有氧供能是无